Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 5H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ontario (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 05H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Cameroun : 06H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Cameroun : 07H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Cameroun : 08H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Cameroun : 09H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Cameroun : 10H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Cameroun : 11H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Cameroun : 12H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Cameroun : 13H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Cameroun : 14H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Cameroun : 15H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Cameroun : 16H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Cameroun : 17H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Cameroun : 18H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Cameroun : 19H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Cameroun : 20H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Cameroun : 21H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • Cameroun : 22H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • Cameroun : 23H00

    Ontario (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Yaoundé ?

Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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