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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 06H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 07H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 08H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 09H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 10H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 11H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 12H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 13H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 14H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 15H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 16H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 17H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 18H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 19H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 20H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 21H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 22H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Cameroun : 23H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden