Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Cameroun : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Cameroun : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Cameroun : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
-
Cameroun : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
-
Cameroun : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
-
Cameroun : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
Cameroun : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
-
Cameroun : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
-
Cameroun : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
-
Cameroun : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
-
Cameroun : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
-
Cameroun : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
-
Cameroun : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
-
Cameroun : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
-
Cameroun : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
-
Cameroun : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
-
Cameroun : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
-
Cameroun : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
-
Cameroun : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).