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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Cambodge : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Cambodge : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Cambodge : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Cambodge : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Cambodge : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Cambodge : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Cambodge : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Cambodge : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Cambodge : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Cambodge : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Cambodge : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Cambodge : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Cambodge : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Cambodge : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Samantha Biden