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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 13H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 14H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 15H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 16H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 17H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 18H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 19H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 20H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 21H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 22H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Cambodge : 23H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Kansas City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) également Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris