Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Cambodge : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Cambodge : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Cambodge : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Cambodge : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Cambodge : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Cambodge : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Cambodge : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Cambodge : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Cambodge : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Cambodge : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Cambodge : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden