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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 12H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 13H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 14H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 15H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 16H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 17H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 18H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 19H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 20H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 21H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Cambodge : 22H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Cambodge : 23H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris