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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 13H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 14H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 15H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 16H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 17H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 18H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 19H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 20H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 21H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 22H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 23H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden