Décalage Horaire entre le Burundi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 11H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burundi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Burundi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Burundi : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Burundi : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Burundi : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Burundi : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Burundi : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Burundi : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Burundi : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Burundi : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Burundi : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Burundi : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Burundi : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Burundi : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Burundi : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Burundi : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Burundi : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Burundi : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Burundi : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Burundi : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Burundi : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Burundi : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Burundi : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Burundi : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Burundi : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Bujumbura ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Bujumbura :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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