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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 07H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Burundi : 08H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Burundi : 09H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Burundi : 10H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Burundi : 11H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Burundi : 12H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Burundi : 13H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Burundi : 14H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Burundi : 15H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Burundi : 16H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Burundi : 17H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Burundi : 18H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Burundi : 19H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Burundi : 20H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Burundi : 21H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Burundi : 22H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Burundi : 23H00
Nunavut (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond