Décalage Horaire entre le Burundi et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Burundi : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Burundi : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Burundi : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden