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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Burundaise.- 
	            		Burundi : 00H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 01H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 02H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 03H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 04H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 05H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 06H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 07H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Burundi : 08H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Burundi : 09H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Burundi : 10H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Burundi : 11H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Burundi : 12H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Burundi : 13H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Burundi : 14H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Burundi : 15H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Burundi : 16H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Burundi : 17H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Burundi : 18H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Burundi : 19H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Burundi : 20H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Burundi : 21H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Burundi : 22H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 15H00
 - 
	            		Burundi : 23H00
	            		
Connecticut (États-Unis) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
				