Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ohio (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Columbus, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Columbus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Ohio.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Burundi : 01H00

    Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Burundi : 02H00

    Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Burundi : 03H00

    Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Burundi : 04H00

    Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Burundi : 05H00

    Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Burundi : 06H00

    Ohio (États-Unis) : 00H00
  • Burundi : 07H00

    Ohio (États-Unis) : 01H00
  • Burundi : 08H00

    Ohio (États-Unis) : 02H00
  • Burundi : 09H00

    Ohio (États-Unis) : 03H00
  • Burundi : 10H00

    Ohio (États-Unis) : 04H00
  • Burundi : 11H00

    Ohio (États-Unis) : 05H00
  • Burundi : 12H00

    Ohio (États-Unis) : 06H00
  • Burundi : 13H00

    Ohio (États-Unis) : 07H00
  • Burundi : 14H00

    Ohio (États-Unis) : 08H00
  • Burundi : 15H00

    Ohio (États-Unis) : 09H00
  • Burundi : 16H00

    Ohio (États-Unis) : 10H00
  • Burundi : 17H00

    Ohio (États-Unis) : 11H00
  • Burundi : 18H00

    Ohio (États-Unis) : 12H00
  • Burundi : 19H00

    Ohio (États-Unis) : 13H00
  • Burundi : 20H00

    Ohio (États-Unis) : 14H00
  • Burundi : 21H00

    Ohio (États-Unis) : 15H00
  • Burundi : 22H00

    Ohio (États-Unis) : 16H00
  • Burundi : 23H00

    Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bujumbura ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Bujumbura :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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