Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 2H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Burundi : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Burundi : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Burundi : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Burundi : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Burundi : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Burundi : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Burundi : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Burundi : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Burundi : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Burundi : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Burundi : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Burundi : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Burundi : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Burundi : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Burundi : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Burundi : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Burundi : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Burundi : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Burundi : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Burundi : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Burundi : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Burundi : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00
  • Burundi : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bujumbura ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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