Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Burundi : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Burundi : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Burundi : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Burundi : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Burundi : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Burundi : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Burundi : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).