Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Burundi : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Burundi : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Burundi : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Burundi : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Burundi : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Burundi : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Burundi : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Burundi : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Burundi : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Burundi : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Burundi : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Burundi : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Burundi : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Burundi : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Burundi : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Burundi : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Burundi : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Burundi : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Burundi : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Burundi : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Burundi : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00
  • Burundi : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00
  • Burundi : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bujumbura ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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