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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Burkina Faso : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Burkina Faso : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Burkina Faso : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Burkina Faso : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Burkina Faso : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Burkina Faso : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Burkina Faso : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Burkina Faso : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Burkina Faso : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Burkina Faso : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Burkina Faso : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Burkina Faso : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Burkina Faso : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Burkina Faso : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Burkina Faso : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Burkina Faso : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Burkina Faso : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Burkina Faso : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Burkina Faso : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Burkina Faso : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Mary Trudeau