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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
New York (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden