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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 08H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 09H00
États-Unis : 00H00
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Burkina Faso : 10H00
États-Unis : 01H00
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Burkina Faso : 11H00
États-Unis : 02H00
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Burkina Faso : 12H00
États-Unis : 03H00
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Burkina Faso : 13H00
États-Unis : 04H00
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Burkina Faso : 14H00
États-Unis : 05H00
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Burkina Faso : 15H00
États-Unis : 06H00
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Burkina Faso : 16H00
États-Unis : 07H00
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Burkina Faso : 17H00
États-Unis : 08H00
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Burkina Faso : 18H00
États-Unis : 09H00
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Burkina Faso : 19H00
États-Unis : 10H00
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Burkina Faso : 20H00
États-Unis : 11H00
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Burkina Faso : 21H00
États-Unis : 12H00
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Burkina Faso : 22H00
États-Unis : 13H00
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Burkina Faso : 23H00
États-Unis : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden