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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden