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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) également Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau