Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 3H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Burkina Faso : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Burkina Faso : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Burkina Faso : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Burkina Faso : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Burkina Faso : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Burkina Faso : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Burkina Faso : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Burkina Faso : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Burkina Faso : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Burkina Faso : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Burkina Faso : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Burkina Faso : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Burkina Faso : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
  • Burkina Faso : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
  • Burkina Faso : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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