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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden