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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Burkina Faso : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Burkina Faso : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Burkina Faso : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Burkina Faso : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Burkina Faso : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Burkina Faso : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Burkina Faso : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau