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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbia ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Caroline du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden