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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Ontario (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond