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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden