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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 07H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 08H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden