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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 08H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 09H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 10H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 11H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 12H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 13H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 14H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 15H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 16H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 17H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 18H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 19H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 20H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 21H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 22H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 23H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris