Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Burkina Faso : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Burkina Faso : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Burkina Faso : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Burkina Faso : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Burkina Faso : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Burkina Faso : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Burkina Faso : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Burkina Faso : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Burkina Faso : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Burkina Faso : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Burkina Faso : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Burkina Faso : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Burkina Faso : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Ouagadougou ?

Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris