Décalage Horaire entre le Brunéi et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Brunéi : 13H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Brunéi : 14H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Brunéi : 15H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Brunéi : 16H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Brunéi : 17H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Brunéi : 18H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Brunéi : 19H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Brunéi : 20H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Brunéi : 21H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Brunéi : 22H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Brunéi : 23H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Bandar Seri Begawan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Iqaluit :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau