Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).