Décalage Horaire entre le Brunéi et le Michigan (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Brunéi : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Brunéi : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Brunéi : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Brunéi : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Brunéi : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Brunéi : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Brunéi : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Brunéi : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Brunéi : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Brunéi : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Brunéi : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris