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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Floride (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Floride (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 13H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 14H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 15H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 16H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 17H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 18H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 19H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 20H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 21H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 22H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Brunéi : 23H00
Floride (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden