Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Arkansas (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Arkansas (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Brunéi : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Brunéi : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Brunéi : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Brunéi : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Brunéi : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Brunéi : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Brunéi : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Brunéi : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Brunéi : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Brunéi : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Bandar Seri Begawan :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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