Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 13H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 14H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Brunéi : 15H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Brunéi : 16H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Brunéi : 17H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Brunéi : 18H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Brunéi : 19H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Brunéi : 20H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Brunéi : 21H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Brunéi : 22H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Brunéi : 23H00

  Alberta (Canada) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Bandar Seri Begawan :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau