Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Brunéi : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Brunéi : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Brunéi : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Brunéi : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Brunéi : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Brunéi : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Brunéi : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bandar Seri Begawan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Anchorage :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden