Décalage Horaire entre le Brésil et Washington (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Brésil : 02H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brésil : 03H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 04H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Brésil : 05H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Brésil : 06H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Brésil : 07H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Brésil : 08H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Brésil : 09H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Brésil : 10H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Brésil : 11H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Brésil : 12H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Brésil : 13H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• Brésil : 14H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• Brésil : 15H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• Brésil : 16H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• Brésil : 17H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

• Brésil : 18H00

  Washington (États-Unis) : 14H00

• Brésil : 19H00

  Washington (États-Unis) : 15H00

• Brésil : 20H00

  Washington (États-Unis) : 16H00

• Brésil : 21H00

  Washington (États-Unis) : 17H00

• Brésil : 22H00

  Washington (États-Unis) : 18H00

• Brésil : 23H00

  Washington (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Brasilia ?

Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden