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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 00H30 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Brésil : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Brésil : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Brésil : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Brésil : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Brésil : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Brésil : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Brésil : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Brésil : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Brésil : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Brésil : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Brésil : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Brésil : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Brésil : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Brésil : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Brésil : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Brésil : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Brésil : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Brésil : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Brésil : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Brésil : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Brésil : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Brésil : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Brésil : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond