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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Brésil et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Brésil : 02H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Brésil : 03H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Brésil : 04H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Brésil : 05H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 06H00
États-Unis : 00H00
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Brésil : 07H00
États-Unis : 01H00
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Brésil : 08H00
États-Unis : 02H00
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Brésil : 09H00
États-Unis : 03H00
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Brésil : 10H00
États-Unis : 04H00
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Brésil : 11H00
États-Unis : 05H00
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Brésil : 12H00
États-Unis : 06H00
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Brésil : 13H00
États-Unis : 07H00
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Brésil : 14H00
États-Unis : 08H00
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Brésil : 15H00
États-Unis : 09H00
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Brésil : 16H00
États-Unis : 10H00
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Brésil : 17H00
États-Unis : 11H00
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Brésil : 18H00
États-Unis : 12H00
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Brésil : 19H00
États-Unis : 13H00
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Brésil : 20H00
États-Unis : 14H00
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Brésil : 21H00
États-Unis : 15H00
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Brésil : 22H00
États-Unis : 16H00
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Brésil : 23H00
États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden