Décalage Horaire entre le Brésil et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Brésil : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Brésil : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Brésil : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Brésil : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Brésil : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Brésil : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Brésil : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Brésil : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Brésil : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Brésil : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Brésil : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Brésil : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Brésil : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Brésil : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Brésil : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Brésil : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Brésil : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Brésil : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

• Brésil : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00

• Brésil : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00

• Brésil : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00

• Brésil : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Brasilia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris