Décalage Horaire entre le Brésil et le Vermont (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Brésil : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Brésil : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Brésil : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Brésil : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Brésil : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Brésil : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Brésil : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Brésil : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Brésil : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Brésil : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Brésil : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Brésil : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Brésil : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Brésil : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Brésil : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Brésil : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Brésil : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Brésil : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

• Brésil : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00

• Brésil : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00

• Brésil : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00

• Brésil : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Brasilia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Brasilia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis), Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris