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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Brésil : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Brésil : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Brésil : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Brésil : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Brésil : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Brésil : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden