Décalage Horaire entre le Brésil et l'Oklahoma (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Brésil : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Brésil : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Brésil : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Brésil : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Brésil : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Brésil : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Brésil : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Brésil : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Brésil : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Brésil : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Brésil : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Brésil : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Brésil : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Brésil : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Brésil : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Brésil : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Brésil : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

• Brésil : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00

• Brésil : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00

• Brésil : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00

• Brésil : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Brasilia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden