Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Brésil : 02H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 03H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Brésil : 04H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Brésil : 05H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Brésil : 06H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Brésil : 07H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Brésil : 08H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Brésil : 09H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Brésil : 10H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Brésil : 11H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Brésil : 12H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Brésil : 13H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Brésil : 14H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Brésil : 15H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Brésil : 16H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Brésil : 17H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Brésil : 18H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Brésil : 19H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Brésil : 20H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Brésil : 21H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Brésil : 22H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Brésil : 23H00
Alberta (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).