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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Botswana et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Botswana : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Botswana : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Botswana : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Botswana : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Botswana : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Botswana : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Botswana : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Botswana : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Botswana : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Botswana : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Botswana : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Botswana : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Botswana : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Botswana : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Botswana : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Botswana : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Botswana : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris