Décalage Horaire entre le Botswana et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 4H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Botswana et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Botswana et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Botswana : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Botswana : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Botswana : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Botswana : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Botswana : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Botswana : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Botswana : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Botswana : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Botswana : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Botswana : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Botswana : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Botswana : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Botswana : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Botswana : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Botswana : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Botswana : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Botswana : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Botswana : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Botswana : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Botswana : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Botswana : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Moncton :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) également Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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