Décalage Horaire entre le Botswana et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Minneapolis :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris