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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Groenland : 00H00
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Botswana : 03H00
Groenland : 01H00
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Botswana : 04H00
Groenland : 02H00
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Botswana : 05H00
Groenland : 03H00
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Botswana : 06H00
Groenland : 04H00
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Botswana : 07H00
Groenland : 05H00
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Botswana : 08H00
Groenland : 06H00
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Botswana : 09H00
Groenland : 07H00
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Botswana : 10H00
Groenland : 08H00
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Botswana : 11H00
Groenland : 09H00
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Botswana : 12H00
Groenland : 10H00
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Botswana : 13H00
Groenland : 11H00
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Botswana : 14H00
Groenland : 12H00
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Botswana : 15H00
Groenland : 13H00
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Botswana : 16H00
Groenland : 14H00
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Botswana : 17H00
Groenland : 15H00
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Botswana : 18H00
Groenland : 16H00
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Botswana : 19H00
Groenland : 17H00
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Botswana : 20H00
Groenland : 18H00
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Botswana : 21H00
Groenland : 19H00
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Botswana : 22H00
Groenland : 20H00
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Botswana : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Groenland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland ou bien encore Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden