Décalage Horaire entre le Botswana et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Illinois (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Botswana et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Botswana : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Botswana : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Botswana : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Botswana : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Botswana : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Botswana : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Botswana : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Botswana : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Botswana : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Botswana : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Botswana : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Botswana : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Botswana : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Botswana : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Botswana : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Botswana : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Botswana : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Botswana : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Botswana : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Botswana : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00
  • Botswana : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Gaborone ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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