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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Botswana : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Botswana : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Botswana : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Botswana : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Botswana : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Botswana : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Botswana : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Botswana : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Botswana : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Botswana : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Botswana : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Botswana : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Botswana : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Botswana : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Botswana : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Botswana : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Botswana : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Botswana : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Botswana : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Botswana : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Botswana : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlottetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Mary Trudeau