Décalage Horaire entre le Botswana et l'Arkansas (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Gaborone ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris